良い習慣を身につける秘訣、

「手が届く」ことにあります。

もし特定の時間、場所、心境でなければ本を読むことができないのであれば、
それなら予見できる。
読書を本当に習慣にするのは難しい。

習慣がなければ、毎回力を入れて始めなければならないということだ。
頻繁に「力を入れる」ことは、最終的には諦めにつながる。
生活の中には、もうたくさんの力を入れなければならないことがあります。

良い習慣の意味、
余計な負担を増やすことではない、
ではなく、日々の自動化を通じて、
知らず知らずのうちに能力を高める。 #PI#