Gece yarısı, sakin atmosferde, hafif bir hisse dikkatimi çektim. Mide bölgesinden hafif sinyaller geliyordu, ancak bu, dolması gerektiği kadar güçlü bir acılık değildi. Bu belirsiz açlık hissi, daha çok psikolojik bir işaret gibi, fiziksel bir aciliyet değil. Bu an, beni ilginç bir ikilemde bıraktı: Bu hafif açlık hissine yenik mi düşmeliyim? Bu durum, yeme davranışlarımızın ne kadarının gerçekten açlık tarafından yönlendirildiğini ve ne kadarının diğer faktörlerden etkilendiğini düşünmemi sağlıyor. Belki de bu, yeme alışkanlıklarımızı ve yaşam ritmimizi sorgulamak için iyi bir fırsattır.